通过学习新事物,去新地方和处理新信息来扩展自己的思想。通过阅读有关您的主题的书来教育自己’熟悉以及您一无所知的主题。阅读随后的自助文章,以获取更多有关伸张思想和进行自我教育的提示。
搜索网站
关于超越界限
超越界限是一个心理健身博客,致力于您以及您的心理和情感健康。尽管我们想创造一个空间,您可以在这里学习预防痴呆,记忆力减退,智力下降和阿尔茨海默氏症’疾病,我们也希望能帮助您找到放松,满足和安心的环境。我们将努力寻找有关缓解压力,应对焦虑,建立信心和增强头脑的最新信息。
我叫乔(“Joy”。 )请随时 给我发邮件 如有任何疑问。我期待着您的回音。
心理健身博客上的新功能
预防老年痴呆’s Disease
脑食物与营养