应对牛牛小游戏

心理健身, 励志的

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大多数人至少有一种轻度的恐惧症(例如对小地方的恐惧,对水的恐惧,对猫的恐惧,对蛇的恐惧等)。实际上,我们大多数人都有几个。例如我’宁愿成为食人族’烤肉串或鲨鱼’诱饵比以前更容易被蛇困在MRI酷刑室的高处。有些人害怕黑暗–对我来说没问题。有些人被大批人吓倒– I think they’重新凉爽有些人怕猫–我有6个人。有一些人从房间里跑出来,看到老鼠在尖叫– I’我想成为他们的朋友。但是,微小,封闭在小地方,没有四肢的恶魔和身高使我感到恐惧。

It’令我感到惊奇的是,那里有人与蛇交往,或者在飞机上飞行,或者可以进行MRI而不会大喊大叫,“取消整个事情!让我离开这里。”是的,是的,我做到了。 (技术人员使我脱离了我的情感壁架,我们继续进行了该过程。)

我们大多数人只是避免最讨厌的事情,而我们的生活也不会更糟。但是有些人’恐惧会干扰他们的日常生活。我曾经读过一个关于害怕蜘蛛的女人的故事–她的恐惧变得如此强烈,以至于她该死的都停止离开她的公寓了。一世’我们还听说过如此害怕暴风雨的人们,一见到乌云就躲在地下室里。

牛牛小游戏到这种程度的人迫切需要与某人交谈。那里’提供帮助,就在那儿。与其他人相比,这些人患心脏病的风险要高得多,而他们的牛牛小游戏感却更少。

多项研究表明,牛牛小游戏和愤怒与心脏猝死的风险增加有关。这是在症状发作后一小时内死亡的时间。它’通常与致命的心律紊乱有关。

如果您的生活中有什么定期引起您的困扰或牛牛小游戏–看治疗。去看你的家庭医生–他或她将能够为您指明正确的方向。

让每一刻都加倍,
〜乔

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