处理压力?

心理健身, 松弛

我们可能从这篇文章中提到的公司中赚钱或获得产品。图书的链接是“从属链接”,这意味着当您单击并购买图书时,我获得的收入很小。这绝对不会增加任何费用,但可以帮助我保持猫咪习惯的生活方式!

我们都知道压力不是’t 只是 不便之处,可能是完全不健康的,并导致多种惨痛的副作用和痛苦。我们也知道’为了我们自己的最大利益,尽可能快地,彻底地应对生活中的压力。问题是,我们不’永远不知道如何。我的意思是说和这样做是完全不同的两件事,不是吗?

技巧之一就是亲自找到适合您的方法。对1个或什至1,000个其他人有效的方法可能对您不起作用–您必须尝试不同的技术和方法,直到找到具有 啊啊啊啊 因子。一个让您不去想在丛林中摇摆的人 坚持,稍等 躺在沙滩上只是想保持清醒!

克里斯蒂安(Chrispian)在这个问题上写了一篇很棒的文章。它’的标题为“减少压力”,可以找到 这里。请享用!

让每一刻都加倍,
〜乔

附言一世’我是一个充满爱心,深情的人,我爱每个人。但是如果你’是那些经常定期躺在沙滩上的人之一–我爱你的人比其他人都少。

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