与脉搏一起提升心情!

心理健身, 励志的

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根据一项新的研究 药物& Science in Sports & Exercise,患有抑郁症的人会从牛牛小游戏中受益匪浅。

仅一次30分钟的锻炼(一次!)对他们的感觉产生了巨大的影响。参与者报告了幸福感和幸福感得到了改善。

当然了 感觉不错 利益阿特’仅限于那些与抑郁症作斗争的人–我们都得到了锻炼带来的特别积极的氛围。它’如此深刻以至于’s a wonder we don’每天牛牛小游戏。想象一下我们心理的伟大形态’s会进入。随着我们的身体!

让每一刻都加倍,
〜乔

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