当你发现自己’ve Been Misplaced

心理健身

我们可能从这篇文章中提到的公司中赚钱或获得产品。图书的链接是“从属链接”,这意味着当您单击并购买图书时,我获得的收入很小。这绝对不会增加任何费用,但可以帮助我保持猫咪习惯的生活方式!

你迷路了吗?一世’我不是在指迷失的精神,也不是指(物理上)不知道自己在哪里。虽然,无论哪种情况,我’d爱无非就是要找到你,如果你’re lost in either!

I’我在谈论失去情感的状态。它’这是我不常见的现象’认为大多数人甚至都没有意识到’ve turned up 失踪.

我直接知道我’我在这里谈论,是因为前一段时间我放错了位置。

这一切发生在11日之后,改变了所有人’世界以一种或另一种方式。导致我丈夫’所有人的生意几乎死了,反过来又使我们失去了美丽的家。 这个 事件导致 事件,我们甚至不得不离开我的区域 香格里拉,我的 天堂,我的 天上人间。哦,是的,我在那里很爱自己。

这几乎就像是宇宙拾起了我们的世界,撼动了我们的世界,然后让我们坐下来。我知道,从某种意义上来说,每个人’s 世界 gets shaken –有些人的世界比我的世界动摇得多。差远了。但是当你’重新摇一摇你不’不能按度数判断您的嘎嘎声。您只是垂下希望’d stop!

我们努力挂在房子上,但是当经济很明显时’世界也动摇了–我们觉得它溜走了。一年之内,我们最后一次退出车道。

在接下来的几个月以及失去房屋的几个月以及后来的香格里拉之行中,我慢慢成为了我做过的人’完全不知道通常多说话,我有点退缩,从没什么可说的。我们’d开车去长途旅行,我的丈夫或女儿会问我为什么’t talking – I’d be like, “Nothing to say.” I didn’不要生气,甚至不难过– I just didn’t want to talk.

我通常吃,住和呼吸的东西(写作,电影,散步,瑜伽,烹饪,园艺,草药,音乐..)我对它失去了兴趣。’好像我迷雾了几个月。奇怪的是,我没有’直到雾消失为止才意识到。

我记得有一天,我和我的女儿(和我最好的朋友之一)斯蒂芬(Steph)一起在肯塔基州埃林顿(Earlington)的小径上行走。 (怎么样’那个是香格里拉的吗?)我们在谈笑,偷懒–我猜想看到哪一个可以使自己成为更大的傻瓜,这真让我震惊。我曾经有一段时间了 再次。我没有’就像我一样,不知道她何时出现备份’我不知道她到底’d离开。我只知道两件事:第一,再次穿上自己的皮肤感觉很好。二,现在斯蒂芬没有’在更大的傻瓜比赛中没有机会。

所有这些可能对您来说都没有意义– and if 那’s the case I’我真的很抱歉但是我’我也很为你高兴,因为这可能意味着你没有’t had a really rough 世界地震但是,您很有可能知道我’我在谈论。您可能还记得以前的时候’你。它可能持续了一周,一个月,几个月(像我一样)甚至几年。

你甚至可能是 失踪 马上。它’很容易找出来。问自己几个问题:

  • 我最近说的话让我感到惊讶吗?
  • 最亲近的人经常问我什么吗’s wrong?
  • 曾经有过生活似乎不同的时代吗?更好?
  • 有一段时间我对自己的皮肤更舒适了吗?

如果你’一路上迷失了方向,有些事情可以做到’将帮助您恢复生活:

  • 查找您一生中最快乐的时光。谈论他们–您在想什么,感觉如何,您说什么。
  • 做你以前做的事情。如果你以前去溜冰,花边 ’em起来滚动!即使您必须自己制造,也要享受曾经的享受。
  • 闭上你的眼睛,回想起过去最喜欢的场景。你没有的时候’在世界上需要照顾。也许是您的结婚那天,或者是您在海滩上收集贝壳的时候,或者可能是您在Trivia Pursuit中击败了才华横溢的丈夫和他的才华横溢的朋友的时候(嗯,我’我在这里投影。)。回到你的脑海,重温它。
  • 如果你’很幸运有日记或日记,请根据您的著作及时返回。如果不是,请查找旧日历并阅读您的符号。

I’我一点都没有暗示你过去。那里’那没有未来。一世’我只是建议你回去看看。您可能将某人放回了那里,他们’重新等待被发现。

让每一刻都加倍,
〜乔

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