喜欢绿茶(并由加仑喝)的另一个原因

健脑食品 , 预防老年痴呆’s Disease

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 杯绿茶

看来,已经有1,001种健康的理由喝绿茶。抗氧化剂对您的健康非常有用,可以帮助预防许多疾病。什么’更重要的是,绿茶就像是您的新陈代谢的火花塞,通过将绿茶转化为能提供能量的燃料来鼓励其燃烧更多的卡路里。

就个人而言,我爱绿茶,并且有一段时间。大多数人强烈喜欢它(像我的大女儿)还是喜欢冰冷的(像我的丈夫),但是我在任何温度下都喜欢它。如果它’s comfortable, I’m comfortable.

如果你 aren’疯狂品尝绿茶的味道,使您的插件更具创意。就个人而言,我喜欢绿茶中的少许蜂蜜或新鲜柑橘榨汁。不过,大多数时候我会直接喝,因为我’米的味道很疯狂。

如果你’是数百万对阿尔茨海默病越来越重视的人之一’预防,现在您还有另一个喝绿茶的理由。绿茶中的一种特定分子称为EGCG,已被证明会干扰阿尔茨海默氏症中淀粉样蛋白斑的形成。 EGCG破坏了包含金属(特别是铜,铁和锌)的蛋白质中现有的聚集结构。

为自己倒一杯绿茶,然后在此处阅读有关该研究的更多信息: 绿茶预防老年痴呆’s Disease.

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