洋葱:具有其他令人惊讶的好处的大脑牛牛小游戏食品

健脑食品

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 洋葱

Jonny Bowden博士,《 地球上150种最牛牛小游戏的食物:关于您应该吃什么以及为什么吃的惊奇而公正的真理,最近写了一篇令人惊讶的文章“brain food,”不起眼的洋葱。就个人而言,当我经常吃的食物被吹捧为牛牛小游戏时,我会喜欢它–无论是身体上还是精神上。洋葱已被证明对身体和精神都有好处,这意味着’这个普通食品比我们以前意识到的要多得多。

我当然可以改写鲍登博士最近在他的博客上写的所有内容,但我’d只是将您指向正确的方向(洋葱的牛牛小游戏益处 )。他不仅无限地有资格谈论这个话题,我’d也希望您阅读他的其他文章,内容翔实。

选择牛牛小游戏 脑食物 是我们可以为大脑做的最简单的事情之一’牛牛小游戏。在饮食方面,我们每天都会做出选择,这些选择会使我们更接近或远离最佳的心理和身体牛牛小游戏。做出正确的选择可能意味着良好的心理牛牛小游戏与智力下降之间的区别。

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让每一刻都加倍,
〜乔

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