如何认识年轻人的抑郁症

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这篇文章所指的年龄段介于13-24岁之间,但如果您的孩子年龄较小或较大,症状几乎相同。

请记住,这个年龄段是一个充满情感的人群。他们不’只是感觉到他们就感觉到–和1 -9竞技场中列出的一种或两种症状’只要没有,就不会引起警报’持续2周以上。如果甚至一种症状持续的时间更长,则可能表示轻度抑郁。如果不及时治疗,即使是最轻微的抑郁症也会发展。

考虑到这一点,以下是年轻人需要注意的十大沮丧迹象:

1.他是否停止了曾经喜欢的活动?

2.难忘她上一次对某件事感到兴奋吗?

3.他似乎有“没什么可期待的吗?”

4.她是否容易且经常不适当地生气?像成年人一样,儿童经常尝试 面具 他们因愤怒而沮丧。愤怒 更有意义 对他们来说比沮丧更重要,并给予了选择– they’d生气而不是悲伤。以便’是他们奔走的情感。许多生气,有问题的孩子简直陷入了悲伤。大喊大叫是取代他们想做的哭泣。

5.您是否注意到孩子有所改变’的饮食习惯?体重增加或减少了很多吗?作为三个孩子的母亲,我可以说这是你不应该做的事情之一’不要太惊慌’t持续很长时间,如果不是’并伴有其他症状。尤其是年轻女孩,他们会以自己认为的魔咒’re too fat…then they’re too thin….then they’re too fat again –他们可以随处可见。让他们放心(即使您每周必须这样做100次)也将有所帮助,并使他们参与体育活动,例如网球,步行,高尔夫,滑冰,排球,骑自行车等。

但是,我’我还读了很多有关饮食失调的知识,以了解父母应该密切注意任何与食物和体重有关的戏剧。大多数时候,’全部清除,如果没有清除’t, 得到帮助。饮食失调致死。

6.他似乎需要很长时间才能做出决定?他的想法异常吗“slow-paced?”

7.她没有明显的理由哭吗?

8.他的睡眠方式是否正常?他睡得太多还是抱怨根本无法入睡?

9.她是否对自己感到内?她会嘲笑自己的容貌还是只对自己说负面的话?

10.他谈论死亡和/或自杀吗?如果是这样,请立即获得帮助。

如果您的孩子有任何症状,请与她交谈–但最重要的是听答案在于他们所说的话。如果他们感到不安全,请帮助找到提高自尊心的方法。新衣服,发型,化妆品或一双鞋可以带来很多奇迹(对我们所有人来说!)。这些年很艰难–有时如此令人恐惧。有太多的变化,同伴的压力,调整和过渡’难怪我们每个人都能毫发无损地度过了那几年。

让她认识你’在那里,她可以与您谈论任何事情,而不必担心被审判或嘲笑。唐’永远不要轻描淡写她的担心或担忧。意识到没有与牛仔裤相同的品牌“Brandi”对您来说可能看起来像情景喜剧,但到了14岁’破坏性的边界。

确定她知道你赢了’告诉别人她对你说什么–然后信守诺言

让您的儿子或女儿每时每刻都加倍,
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