消极与消极

灵感, 励志的, 报价单

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锻炼鸟!

我们就是要反复做。因此,卓越不是一种行为,而是一种牛牛小游戏。– 亚里士多德

I’最近我一直在思考很多牛牛小游戏。一个新的,积极的牛牛小游戏的增加以及与一个不太积极的人的持续斗争开始了思路。

几天前,我在自己喜欢的杂货店里找到了自己。我走到过道’几个星期以来,我一直在努力避免(软饮料过道)。我的头脑在百万英里之外,’甚至根本没有注意我在做什么。过去的牛牛小游戏使我不再走在过道上,而是沿着软饮料的过道回旋。实际上,我把购物车停在一个我深爱的巨大牛牛小游戏面前’ve拥抱了15年以上。我才完全意识到自己在哪里’d 登陆 当我跳出自己的想法,想知道为什么我’d停了下来。当我自动拿出2升我最喜欢的减肥苏打水时,我问自己是否要继续战斗 反对 多余的钠和 对于 健康的饮食牛牛小游戏,或者我想恢复旧牛牛小游戏。

这是一场斗争– and one that didn’恰好带给我微笑–但是我让瓶子留在架子上,然后轮到茶道尝试新的绿茶调和品。 (在旁注中,我用柠檬和人参拿起立顿绿茶,’极好的冰和热。

昨晚,我又养成了一种牛牛小游戏,但是这次却是一个非常受欢迎的牛牛小游戏。我和我的两个女儿每天晚上定期走路30分钟。昨晚,随着我们平时的临近,我发现自己在期待中自动完成了我的厨房工作。前一天晚上下雨,我们’d错过了我们的步行路线–所以我很想去!

在每种情况下,我的想法都没有’真正地策划或计划尽可能多的只是陷入困境–通过持续,稳定甚至可预测的动作创建的凹槽。好消息是,养成好牛牛小游戏的道路与养成坏牛牛小游戏的道路一样容易。饮食汽水的牛牛小游戏是多年以来产生的,这就是为什么’被证明是一个非常强大的对手。相对而言,这个特殊的步行程序尚处于起步阶段,但已经牢牢抓住了我的思想和行动。

养成新的积极的牛牛小游戏甚至可以帮助您消除负面的牛牛小游戏。一世’养成尝试新口味以及将口味与茶结合的牛牛小游戏。我喜欢找到哪种组合可以制作出最好的冰茶,以及哪种组合可以在晚上喝一杯热茶。一世’我敢肯定,如果我坚持下去,有一天我’会发现我的购物车将我拉向茶道,而不是苏打水道。

我曾经读过一个男人在讲他与上帝的关系的故事。他说他里面住着两个人:一个人想事奉上帝,读圣经,祈祷并尽可能地过着正义的生活。另一个人是一个罪人,他想避开上帝及其所代表的一切。当被问到哪个人是胜利者–他说那是他的任何一个“fed” the most.

我们的牛牛小游戏也是如此。如果我们养成不良牛牛小游戏,他们’随着我们变得更弱,它会成长并变得更强。但是,如果我们养成良好的牛牛小游戏,就会发生一些真正显着的事情:我们与他们一起成长并变得更强壮。我们的牛牛小游戏会使我们退缩或推动我们前进,因此请明智地选择!

让每一刻都加倍,

〜乔

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