将小问题保留在属于他们的地方

心理健身, 肯定的肯定, 报价单, 松弛, 强调

我们可能从这篇文章中提到的公司中赚钱或获得产品。图书的链接是“从属链接”,这意味着当您单击并购买图书时,我获得的收入很小。这绝对不会增加任何费用,但可以帮助我保持猫咪习惯的生活方式!

松鼠!

我已经制定并一直努力保持的一项决议是:超越小事情。– 约翰·伯劳斯

上面的引言是关于自我完善,自我帮助,压力管理,健康和幸福的课程。我认为每个人都应该将此报价写在索引卡上,然后放在他们喜欢的地方’会经常看到–在冰箱上,在办公桌旁,在浴室镜子上…小东西(例如下面列出的东西)简直就是’值得一提的是:

  • 水龙头漏水。
  • 发现自己汽油不足。
  • 煤气费。
  • 一个在你面前拉出来的司机。
  • 吠叫的狗。
  • 不得不去商店买黄油或牛奶。
  • 您的球队输了一场比赛。
  • 服务器无法像您一样快速地添加笔芯’d like.
  • 互联网连接速度慢。
  • 等等….

考虑一下–这些事情太琐碎了’再差一点!然而,人们多少次变热并为这些事情烦恼…通常情况甚至更愚蠢。最近,我和我丈夫在田纳西州纳什维尔的内陆地区进餐(令人惊叹的食物!)。一群人走进来,坐在窗台旁的一个小房间里。其中一名妇女被剔除,因为他们没有’不能选择自己的展位。无论如何,只有少数几个可用!

如果一个人能到达甚至很少有小东西的地方,他们也会回应’比以往任何时候都要幸福。什么’s more, they’很少经历压力,以至于他们’ll think they’已经获得了新的生命。我们在小事情上不必要地花费了大量的情感。然后当更大的问题出现时– we don’我们的坦克还剩很多东西。更大的问题使我们不知所措,因为我们’re spent!

开始挑战自我以应对生活’小小的失望和挫折会更好。发生烹饪时,甚至笑着甚至使周围的每个人都惊奇。将会发生几件事:’会感到更快乐,更轻松。什么’更重要的是,任何看到您处理生活的人’这样会有点烦恼,“哇。我想变得更像那样!”在不知不觉中,您和您认识的每个人都会过着更加快乐和平静的生活。

值得尝试,对吧?下次当您的压力量表开始显示出一些东西时,请深呼吸。然后问问自己,“如果这是本周发生在我身上的最糟糕的事情怎么办?”问题的小本质将使您感到惊讶,甚至可能会大笑!

让每一刻都加倍,
〜乔

你也许也喜欢:

3 评论… 加一
  • 生活’太短了,出汗的小东西…除了可能是缓慢的Internet连接,因为这样我可以’不能阅读您的博客,嘻嘻。乔,路!

  • 谢谢菲利普!– i

  • 我认为我们必须学会放慢脚步,让生活变得轻松。毕竟,我们的寿命更长,并且有更多的时间来做我们想做的事情。

发表评论