评论:情商语言

教育 , 心理健身

我们可能从这篇文章中提到的公司中赚钱或获得产品。图书的链接是“从属链接”,这意味着当您单击并购买图书时,我获得的收入很小。这绝对不会增加任何费用,但可以帮助我保持猫咪习惯的生活方式!

情绪智力的语言 由Jeanne Segal博士是我最迷人的书之一’我读了一会儿。鉴于作者这样的事实,我应该知道’以前的书是另一本书 必读 , 提高情绪智力:实用指南.

我喜欢的书不只是书–(在阅读时)字面上感觉像是一门完整的大学课程!那’是我的一种高学历:依靠自己的时间,每门课程不到20美元。

如果您像我,您可能从未想过这句话“情绪智力。”我记得我第一次看这本书, 提高情绪智力:实用指南。一世 thought, “ 哇啊? ”自然,成为一个好奇的人( 爱管闲事 ?)人,那么多 a‘s需要进行调查。

冒着过分简化的危险,情商会处理我们是否有能力(或取决于我们个人的情商水平)来处理即将到来的生命,即将来临的生命或即将来临的生命我们。在我看来,这个术语经常被称为“emotional maturity.”但是,珍妮·西格尔(Jeanne Segal)‘的方法使我们知道这是我们可以做的事情。您不再需要说,“Well, I’在感情上不成熟(或者他在,或者她在),’对此无能为力。”

珍妮·西格尔(Jeanne Segal)’特殊的书籍使读者有能力说:“我可以提高自己的情商,开辟一个全新的世界!”

关系可以… and will… improve.

前景可以… and will… brighten.

当我写书评时,我通常只专注于一本书,也只专注于一本书。问题是–我完全彻底地希望您阅读这两本书。当然,您只需阅读其中一份信息,便可以获得大量信息,灵感和动力。但是,如果您同时阅读两者?当心!

情商的重要性

永远不要低估情绪智力的重要性。一世’我读过,即使是大型公司也正在引进顾问来增加员工’情商。那么为何不?一个人的情感健康会影响他或她生活中的每个角落。

你有没有认识过“book smart”并且有很多常识?当您和他们一起观看游戏节目时,他们似乎知道每个答案,并且与他们进行交谈会让您确信他们对所有事情都了解一点。但是,他们的情绪智力仍然有很大的进步。你发现自己在问,“这么聪明的人怎么会这么愚蠢呢?”毕竟,聪明的人不会’对其他司机大吼,对微小的差异挂断电话,或者吹牛不成比例,对吗?

好吧,如果他们的情商是’t应当达到的高度。

如果您认识自己或描述中认识的人,我诚恳地敦促您单击链接之一,然后从亚马逊购买这两本书。既有新副本,也有旧副本,因此您可以省钱(总是个好主意,但尤其是一年中的这个时候!)。

情绪智力的语言

情绪智力的语言 包括简单有趣的练习和自我测验,使您看起来非常好看 向内的 。一世’关于自我知识,所以我绝对喜欢这些练习。

作者还提供了一些漂亮的镇静练习,这些练习可以在短短几分钟内将您从250变为0。

无论是个人而言,情绪智力是您个人需要进行的工作,还是想为自己所爱的人提供帮助的领域,我都会全力推荐这些书。如果您今天只想买一个,第二天再存一个,我’d suggest you buy 情绪智力的语言 第一。它’只是一本非常特别的书而我’渴望让尽可能多的人阅读它。我相信这个’d做一个美好的世界。 更改 现在是一个美丽的流行语,我知道这本书可以带来 很多 的变化 很多 人。

这里’可以在第3章中找到关于压力的自我检查: 为什么压力会削弱沟通:

  • 当我感到烦躁时,我知道如何快速冷静下来吗?
  • 我可以轻易放开怒气吗?
  • 我可以在工作中求助于其他人以使自己冷静下来并感觉好些吗?
  • 晚上回家时,我走进门时会感到机敏和放松吗?
  • 我很少分心或情绪低落吗?
  • 我是否能够识别别人似乎正在经历的不适?
  • 我是否可以轻松地寻求朋友和家人的安抚?
  • 当我精力不足时,我知道如何提高能量吗?

快速浏览这些描述可以很容易地看出为什么这么多关系破裂了–有些人从情感上说是定时炸弹。

本章在解释压力如何破坏关系以及让读者知道他们可以做些什么来扭转困境方面做了出色的工作。

其他喜欢的章节是..

第四章 –工具#1,弹性:应力消除

第六章 –提高情绪智力

第七章 –工具#3,滑轮:非语言交流

第八章 –说大声的无言胜于说声

第九章 –工具#4,阶梯:趣味与幽默

第十一章 –工具#5,天鹅绒锤:解决冲突

第十二章 –把疯变成高兴

单击帖子中的任何链接以阅读有关这些引人入胜的书籍的更多信息。

让每一刻都加倍,

〜乔

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3 评论 … 加一
  • 贝基·史密斯(Becky H.Smith)编辑 链接

    认可非常有用,明确且具有教育意义。我正在写一本有关领导力和执行力的书,关于情绪智力和大脑研究的研究对于成功实施任何形式的更深层次的问题至关重要。感谢您对我的兴趣,因为现在有很多书籍和文章。贝基

  • 谢谢贝基!客气的话总是振奋我的精神。它们像巧克力一样在我的味蕾上作用于我的心灵!

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