激发您的思想并保持老年痴呆症’s Off Your Doorstep

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在世界的心脏：思想，故事和祈祷首先是第一件事。什么是信息处理活动？基本上，这是一种提及任何让您思考的奇特方式。阅读阿加莎·克里斯蒂（Agatha Christie）的小说，在线上的文章，报纸或浪漫小说都是信息处理活动。

收听广播，在探索频道上观看教育节目，参观历史遗迹和博物馆也是信息处理活动。

您得到图片。任何会使您的脑细胞坐起，注意并感到活跃的事物。

美国国家老龄化研究所的研究发现 最常参加信息处理活动的人患阿尔茨海默氏症的可能性降低47％’的疾病比那些最少参与的人 在这些相同的活动中。

“如果你坐在那里不穿’锻炼肌肉会萎缩-大脑也是如此,”美国神经病学研究院院士，佛罗里达大学神经病学教授金福德·梅阿多（Kimford Meador）博士说。想到使用它或丢失它这句话。

以下是激发您思维的更多方法。

• 阅读旧小说。 您的思维必须始终保持警惕“translate”今天的语言’s verbiage.
• 数字绘画。很多人比他们想象的更有创造力
• 打牌。学习尽可能多的纸牌游戏，然后成为您认识的最好的玩家！
• 参观博物馆。  值得一游的是您所在州的所有博物馆。然后进一步分支。
• 进行观鸟活动。 学会通过视觉和声音识别您所在地区的鸟类。
• 拿起新工艺品。 学习编织，钩编，制作肥皂，制作蜡烛等。熟练掌握一个，然后继续进行下一个。
• 每天工作几个难题。 无论’数独，填字游戏或拼字游戏–使它们成为您日常工作的一部分。
• 定期工作拼图游戏。 从简单开始，然后继续进行具有挑战性的工作。
• 购买望远镜，了解星星。 新的爱好有很多回报！
• 选择您喜欢的作者，并阅读他或她写的每本书。  
• 写自己的小说！

提醒： 唐’一次又一次地做同样的活动– thinking that you’重新将球击出公园。您的大脑有不同的部分（有些人从区域的角度来考虑它们），每个部分的刺激方式都不同。你的大脑区域’纸牌游戏激发的可能完全不响应数字绘画。进行各种鼓励各种好处的活动。使用基于艺术的活动来鼓励创造力，采取爱好来鼓励专注和专注，经常玩需要记住的游戏等。

  活动的种类越多，收益就越大。

顶部显示的书是我强烈推荐的书–精神上，情感上，精神上– 在世界的心脏：思想，故事和祈祷 是一本美丽的，发人深省的书。

让每一刻都加倍！

〜乔