摆脱压力

心理健身

我们可能从这篇文章中提到的公司中赚钱或获得产品。图书的链接是“从属链接”,这意味着当您单击并购买图书时,我获得的收入很小。这绝对不会增加任何费用,但可以帮助我保持猫咪习惯的生活方式!

在一年中的这个时候,您会听到很多关于压力的话题。我个人认为主要问题之一是我们尝试做太多事情。我们认为我们必须 买幸福 为我们爱的每个人–不知何故,我们有了心态,如果我们不这样做’t give them x number of presents, their 圣诞 will not be a happy one.

事实是,对于我们大多数人来说,十二月’不得比三月,八月,一月,十月,十一月或其他任何货币多付钱。所以,找钱“buy 圣诞”几乎是不可能的。除此之外,还有’额外的烘烤,装饰,汽油费用(自汽车起)’很少如此),等等。’s a wonder we aren’在今年剩下的时间里全部负债累累。

以下是一些有助于不同假期的想法“Stress Carriers”:

1. 你不’t have to buy 圣诞 for anyone. 圣诞 is a beautiful celebration of the most spectacular and beautiful miracle ever. It should be a time of love, peace, and joy. Yes, we’我们已将这一传统定为送礼,火腿,树木,装饰品,灯,蛋酒和颂歌之一。不,我不会’甚至希望它们消失了。 (好吧,也许我不会’t miss egg nog…)

您可以通过几种不同的方式来处理圣诞节支出的压力。一些家庭为送礼命名。别人严格地说,“No gifts,” or “没有超过10美元的礼物…” I think it’在大多数情况下,具有一定的限制可能是一件好事。它可以防止人们因尴尬而尴尬’不能给别人那么多的钱。只要记住:当你没有’能够给予他人尽可能多的钱,其他人诚实地不给’t mind! I’我曾经站在当下两面,可以诚实地说,当你不这样做时’你没有什么可以给的’是唯一一个被它困扰的人。其他所有人都只希望能够付出并看到您度过愉快的时光。
给人感觉很好…这是为此预留的时间之一。所以,如果有人给你比你更多的钱’能够给他们–他们想要,因为它使他们感到高兴,所以就享受吧!

2. 唐’t Let Family Blues Make Your 圣诞 Blue. 如果你’re lucky enough to have a large family, you know how you can feel pulled in a hundred different directions during the holidays. Everyone wants you at their house for 圣诞, and while it’真是太好了,有时候’只不过是等待爆炸的压力而已。

当我们初婚时,我们的母亲都对它如此甜美。每个人都在等对方决定何时要她“Christmas”在陈述自己的用餐时间之前就餐。每个人都会经常互相尊重’s a wonder they ever had a meal at all! There was never any nastiness, ugliness, or anything remotely like 那 because of these two sweet little women. Neither had a selfish bone in her body, neither was petty, and each knew the true meaning of 圣诞 and family.

他们’现在都在天堂,我希望他们知道他们有多少’re missed –但更重要的是,我希望他们知道我有多感恩。我的丈夫和我从来没有像很多年轻夫妇那样过家庭压力。这很大程度上是因为我们的母亲已经完全成熟,并且很早就想到别人。那,当然还有我完美的事实,使新婚夫妇感到高兴。

我的建议是像这些女士一样为每个人做–把别人放在第一位,把自己放在第二位。让自己融入别人’位置通常会带给您所需的见识和理解。

3. 放松! 是的,事情很忙– and yes, they’re chaotic – but make time to sit and drink a warm cup of coffee, tea, or cocoa. Watch the lights on the 圣诞 tree. Turn on Emeril Live and let him amuse and educate. Watch a Holiday classic. Go to the movies – I hear “Pursuit of Happyness”就像您希望的那样好。

另外,作为动物爱好者和宠物主人,我想提醒您–每年的这个时候,我们变得异常忙碌。但是不要’别忘了你的特别“babies” –他们仍然需要像以往一样多的关注,甚至可能需要更多的关注,因为所有的骚动对他们来说都是压倒性的。额外玩耍,抚摸和“babytalk”会让他们放心!而且我可以’想不到放松和放松的更好方法。

I’我真的很抱歉这篇文章这么长–我的目标是简短而甜美(哦,现在,唐’t roll your eyes…I swear I do!)…但是有时候做空只是做不到’t measure up.

让每一刻都加倍,’
〜乔

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3 评论… 加一
  • If anyone ever worked harder to make 圣诞 special for her family than your mother, it could only be you.

  • 谢谢谢谢谢谢我的爱…that’s because I loves y’all so muchly!

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