时间管理技巧

心理健身, 励志的

我们可能从这篇文章中提到的公司中赚钱或获得产品。图书的链接是“从属链接”,这意味着当您单击并购买图书时,我获得的收入很小。这绝对不会增加任何费用,但可以帮助我保持猫咪习惯的生活方式!

时间管理 专家Michael Fortino进行了一项非常深入的研究,名为 Fortino效率指数。他的研究发现了一些关于我们如何度过时光的有见识的事实。

根据 Fortino效率指数,美国人的平均支出…

  • 一年寻找错放的物件
  • 八个月打开垃圾邮件
  • 两年来试图回拨似乎从未加入的人们的电话。
  • 排队五年。

我从来不知道有这么多人在百思买购物!

I’最近我读了很多关于时间管理的文章–不仅适用于 MFC 但在我的RL中寻求帮助!那里’总是多余的事情要做,但是没有时间去做。以下是我的最佳信息’要么遇到困难,要么发现困难的方法。

  • 保持诚实。养成定期问自己的习惯,“这值得花时间吗?我还有其他应该做的事情吗?”在最荒谬的事情上浪费了大量时间–不会对我们有任何帮助的事情。

    这些天浪费时间最多的方法之一似乎是电子邮件。大多数人都犯了错误的想法,那就是订阅了太多的新闻通讯和电子杂志,然后根本就没有把它们整理出来而放弃了自重。

    想一想您订阅并定期阅读的每个新闻通讯。一次将其评为 great, 好, fair, or 较差的。立即退订公平和贫穷的人。我想大多数专家会说放弃“good” ones as well, but since 好 is just one step removed from excellent – I say they’值得一挂。当然,他们’再也离公平一步,所以它’d be a 好 idea to keep an eye on them to see which way they’re tending to lean!

  • 如果有可能(在不严重损害其余需求的情况下),请提前一个小时开始起床。甚至30分钟也可以带来很大的不同。实际上,通过每天早30分钟上升,您可以增加3-1 / 2小时的 潜在 工作效率。只要确定不是’t spent pouring over 较差的 电子邮件!
  • 确定您一天中的哪些时间表现最佳。利用这段时间来完成最重要的事情。
  • 获取更多 有组织的。 (组织 是生命的金钥匙之一。一世’我仍然在寻找矿井。)花在寻找事情上的时间是在浪费时间,而浪费的时间再也无法挽回。记得你妈妈说的时候“一个万物的地方,万事俱备。”? Turns out Mom’s a genius.
  • 第一次做正确的事,然后你赢了’不必回头再做一次。那’是那里最令人发狂的时间浪费者之一。

我最喜欢的时间管理主题之一是Robert Eliot:
“It’重要的是不要在快速轨道上奔跑,而要在自己的轨道上奔跑。假装您只有六个月的生活时间,并列出三个清单: 去做, 去做,既不必做也不想做。然后,在您的余生中,请忘记第三个列表中的所有内容。”

说另一种方式–弄清楚那些优先事项!

让每一刻都加倍!
〜乔

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